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Diversión, Salud y Deporte INSCRIBETE sauna CICLO REEBOK CICLO REEBOK El ciclo es una actividad física que se realiza de forma colectiva en salas de fitness. Se realiza sobre una bicicleta adaptada para esta actividad y, principalmente, con los ejercicios ejecutados se lleva a cabo un trabajo cardiovascular. El ciclo indoor se realiza al ritmo de la música y requiere de la guía de un monitor especializado para ser realizados correctamente. Las clases de ciclo son una de las formas de adelgazar rápido más efectivas por el intenso ejercicio que se realiza, conjúgalas con una dieta rica y conseguirás esculpir tu figura en tiempo récord.

Spazio seguro Spazio Fitness Granada es un entorno seguro contra el COVID-19.  Hemos tomado las siguientes medidas necesarias para proteger a nuestros empleados y socios. – A la entrada se dispone de una estación de desinfección para calzado y manos. – El aforo en toda la instalación esta limitado al 50% y respetando la distancia de seguridad mínima de 2 metros. – Hemos señalizado los sentido de circulación y las zonas con distancia de seguridad. – Se ha reorganizado la instalación para cumplir la distancia de seguridad mínima de 2 metros en todas las zonas. – Es necesario usar dos toalla, una para la zona de contacto con el material o la maquinaria y otra para uso personal. – El material y las maquinas se desinfectan antes y después de su uso. – Hay repartidas por toda la instalación varias estaciones de desinfección con papel, gel hidro-alcohólico y desinfectante de…

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CARDIO Una da las zonas mas bonitas de las instalaciones con unas vistas panorámicas del horizonte y la puesta de sol. Puedes correr o hacer elíptica viendo tu programa de televisión favorito o mirando al horizonte relajadamente.  También dispone de bicicletas de asiento con respaldo y otras con asiento elevado INSCRIBETE Tú sueñas. Tú planeas. Tú alcanzas. Habrá obstáculos. Habrá escépticos. Habrá errores. Pero con el trabajo duro, con convicción y con confianza en ti mismo y de los que te rodean, no hay límites. JOSE ANTONIO DIRECCIÓN NUESTRO EQUIPO

FUNCIONAL Dentro de nuestra sala fitness hay una zona que merece una mención especial, y esa es la zona de funcional, equipada con una estructura funcional para trabajar con su propio peso y realizar infinidad de ejercicios. Puedes complementar con material funcional como TRX, sacos, kettlebell, cuerda, fitball, etc… Con una superficie de césped deportivo especial para fitness y espejos para un mejor control del ejercicio nuestros instructores de guiaran y harán que progreses divirtiéndote. INSCRIBETE NUESTRO EQUIPO

FITNESS El corazón de Spazio Fitness es nuestra sala fitness, donde puedes encontrar diferentes zonas para realizar todo tipo de entrenamientos necesarios para alcanzar tus objetivos.  Las diferentes zonas de la sala Fitness se clasifican en zonda cardio, zona funcional, zona peso libre, zona placas-poleas. Contamos con equipamiento de primeras marcas a nivel mundial (Cybex, Hoist, LifeFitness, Reebok, TRX, Trainingym, etc…) que agrupan todos los ejercicios para un entrenamiento completo. Supervisado por nuestro equipo de profesionales que te ayudaran y acompañaran a conseguir tu objetivo. INSCRIBETE Cuanto más fuertes sean tus pruebas, más grandes serán tus victorias. PILAR INSTRUCTORA NUESTRO EQUIPO

SPA En Spazio Fitness puedes disfrutar de la zona de SPA sin pagar incremento en la cuota.  Disponemos de Jacuzzi equipado con cascada, asientos con jets y dos tumbonas, con agua climatizada. Además de Baño Turco para aumentar la capacidad de oxigeno en los pulmones y combatir el estrés o la ansiedad. Por ultimo esta la Sauna para complementar el circuito de relajación y desintoxicación de la piel. Aquí obtendrás grandes beneficios como limpiar tu vías respiratorias, mejorar el flujo de sangre y un mejor funcionamiento del corazón, ayudándote a dormir mejo INSCRIBETE Tómate tu tiempo para saber lo que realmente quieres, porque cuando lo sepas, tendrás un poder que solo unos pocos tienen.  Úsalo para motivarte y obtendrás resultados inesperados.  MIGUEL ANGEL DIRECCIÓN NUESTRO EQUIPO

PISCINA Nuestros socios pueden disfrutar de una piscina con medidas semi olímpicas de 25 metros de largo por 12,5 metros de ancho, con seis calles.  El sistema de desinfección es mediante SAL NATURAL, con lo que no usamos químicos ni productos agresivos.  El agua esta climatizada y es una piscina cubierta con lo que el clima esta controlado para un máximo confort. También dispone de tres escaleras de mano y una escalera en obra convencional, además de una grúa con asiento para facilitar el acceso al vaso. En la piscina de Spazio Fitness Granada puedes disfrutar de todo tipo de actividades desde nado libre a diferentes niveles, pasando por clases de AquaGym, Aquaerobic. Cursos de natación para todas las edades y niveles. Aquamamas, Matronatación, natación tereapeutica y mucho mas. INSCRIBETE NUESTRO EQUIPO

Tú sueñas. Tú planeas. Tú alcanzas. Habrá obstáculos. Habrá escépticos. Habrá errores. Pero con el trabajo duro, con convicción y con confianza en ti mismo y de los que te rodean, no hay límites. JOSE ANTONIO DIRECCIÓN La fuerza no viene de ganar. Tus luchas desarrollan tus puntos fuertes. Cuando atraviesas dificultades y decides no rendirte eso es fortaleza. JOSE MANTENIMIENTO Cuanto más fuertes sean tus pruebas, más grandes serán tus victorias. PILAR INSTRUCTORA Tómate tu tiempo para saber lo que realmente quieres, porque cuando lo sepas, tendrás un poder que solo unos pocos tienen.  Úsalo para motivarte y obtendrás resultados inesperados.  MIGUEL ANGEL DIRECCIÓN Sólo hay cinco cosas que realmente puedes controlar: tu entrenamiento, nutrición, sueño, recuperación y mentalidad.  Controla las cosas que puedes controlar e ignora todo lo demás. ALEX INSTRUCTOR Bailar Zumba no es algo que pueda ser explicado con palabras, ha de ser bailado. bea instructora

CICLO VIRTUAL El ciclo es una actividad física que se realiza de forma colectiva en salas de fitness. Se realiza sobre una bicicleta adaptada para esta actividad y, principalmente, con los ejercicios ejecutados se lleva a cabo un trabajo cardiovascular. El ciclo indoor se realiza al ritmo de la música y requiere de la guía de un monitor especializado para ser realizados correctamente. Las clases de ciclo son una de las formas de adelgazar rápido más efectivas por el intenso ejercicio que se realiza, conjúgalas con una dieta rica y conseguirás esculpir tu figura en tiempo récord. CONSULTA LOS HORARIOS DE ESTA ACTIVIDAD​​ VER HORARIO DE ACTIVIDADES INSCRIBETE Sólo hay cinco cosas que realmente puedes controlar: tu entrenamiento, nutrición, sueño, recuperación y mentalidad.  Controla las cosas que puedes controlar e ignora todo lo demás. ALEX INSTRUCTOR NUESTRO EQUIPO

PILATES Pilates es un método integral de trabajo físico que pone en movimiento todos los músculos del cuerpo, incluso aquellos que no solemos ejercitar cuando practicamos cualquier otras actividades o deportes. Además de tonificar y moldear los músculos, fortalecer el abdomen, combatir los dolores lumbares y mejorar la flexibilidad y la coordinación, entre otras ventajas físicas que se le atribuyen, el método Pilates también esconde una larga lista de beneficios psicológicos. CONSULTA LOS HORARIOS DE ESTA ACTIVIDAD​​ VER HORARIO DE ACTIVIDADES INSCRIBETE Las asanas de equilibrio constituyen hilos conductores que conectan de modo armónico las aspiraciones espirituales con el bienestar elemental y cotidiano. esther instructora NUESTRO EQUIPO