ACTIVIDADES

Para realizar las actividades dirigidas contamos con dos salas polivalentes, cada una equipada con distintos tipos de material específicos según las actividades que se realicen.

Las salas las diferenciamos por Sala Spazio mas orientada a actividades mas intensas como bodypump, Spazio Sprint o Spazio Women Trainning entre otras. Y la Sala Reebok que alberga actividades más de cuerpo mente y rítmicas como Yoga, Pilates, Pilates Terapéutico o Zumba entre otras.

Ambas salas están equipadas con suelo de tarima, espejos, renovación de aire, climatización y un sistema de sonido profesional.

sala reebok

Sólo hay cinco cosas que realmente puedes controlar: tu entrenamiento, nutrición, sueño, recuperación y mentalidad. 

Controla las cosas que puedes controlar e ignora todo lo demás.

ALEX

INSTRUCTOR